선크림의 효능, 바르는 방법, 지우는법, 유통기한 및 사용기한, 고르는 법, 자외선(UVA, UVB)
안녕하세요!
자유를만끽하는나비입니다!
최근 햇볕이 뜨거워지는 것을 피부에 와닿으며 느끼는 중입니다
요즘은 남녀노소 연령불문! 관리의 시대이기에 열심히 관리해도 선크림을 바르지 않아 주근깨가 생기면 보기 싫겠죠??
오늘은 뜨거운 햇볕으로부터 우리의 피부를 지켜 줄 선크림에 대해 알아보겠습니다
1. 선크림이란 무엇일까?
우리 모두가 알다시피 자외선으로부터 피부를 보호하고 햇볕에 그을리는 것을 방지하려고 바르는 크림입니다! 자외선 차단제라고도 부르죠
우리나라에서는 보통 선크림(sun cream)이라고 부르지만, 영어권에서는 선스크린(sun screen)이나 선블록(sun block)이라는 단어를 많이 사용합니다
자외선 UVA(자외선 A), UVB(자외선 B)을 차단하여 피부를 보호합니다
2. 선크림에 적힌 SPF, PA란 무엇인가? 자외선 UVA, UVB란 무엇인가?
SPF(Sun Protection Factor)는 UVB 차단 효과를 나타내는 지수입니다
PA(Protection Grade Of UVA)는 UVA 차단 효과를 나타내는 지수입니다
●UVA(자외선 A): 피부를 노화시키는 자외선
●UVB(자외선 B): 피부톤을 어둡게 하는 자외선, 화상∙피부암을 일으키는 원인이 됨
SPF는 30 이상이라고 하면 UVB 자외선을 최대 96% 차단할 수 있고, SPF 50+는 98% 차단 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다
SPF30 이상을 쓰시는 걸 추천드립니다
PA는 바로 뒤에 PA++++ 이런 식으로 "+"기호가 많을수록 UAV 차단 효과가 좋다는 뜻입니다
+ 3개 이상을 추천드립니다
현재 시중에 있는 선크림은 자외선을 100% 차단할 수 없으며, 가장 좋은 제품은 SPF 50+ / PA++++입니다
선크림을 바르지 않으면 끔찍한 UVA와 UVB가 내 피부 속 그대로 침투하게 됩니다!
알고나니 끔찍하시죠?
3. 선크림의 효능
●자외선으로 인한 노화방지
●자외선으로 인한 기미∙주근깨 방지
●피부암 예방
●햇빛으로 인한 화상 방지
4. 선크림의 종류(고르는 법)
●유기 자외선 차단제(유기자차)
-유기자차의 특징은 자외선을 피부에 흡수시킨 뒤 열에너지로 배출시켜 차단하는 방식입니다
-장점은 선크림을 발랐을 때 백탁현상(얼굴이 하얗게 뜨는 현상)이 적고, 로션 바르는 것과 같이 질감이 좋습니다
-단점은 혼합성분이다 보니 피부가 민감하거나 약하신 분들은 트러블을 유발할 수 있으며, 눈이 시리거나 따가울 수 있습니다
그러므로 피부가 민감하거나 약하신 분, 눈이 예민하신 분은 무기자차류의 선크림을 추천드립니다
●무기 자외선 차단제(무기자차)
-무기자차의 특징은 자외선을 흡수하지 않고 물리적으로 튕겨내서 차단하는 방식입니다
-장점은 유기자차에 비해 자극이 적은 편이라 트러블이 있거나 피부가 민감하신 분들이 사용하기 좋고, 눈시림이나 따가움이 덜합니다
-단점은 보통 뻑뻑한 질감(꾸덕한 질감)이 있으나, 요즘 제품은 발림성이 좋아 백탁현상이 많이 적어졌습니다 그리고 백탁현상(얼굴이 하얗게 뜨는 현상)이 있습니다
●혼합자차
혼합자차는 유기자차와 무기자차의 장점을 모아서 만든 혼합자차입니다!
5. 선크림 바르는 방법 및 지우는 방법
선크림을 바르실 때는 한꺼번에 많은 양을 바르기보다는 2~3시간마다 발라주는 것이 좋습니다
얼굴에 바르는 양은 500원 동전 크기를 짜서 얼굴에 고르게 펴 발라주는 것이 좋습니다
바르실 때 얼굴은 물론이고 눈가 주변에도 잘 바르며, 귀, 목, 손 등 피부가 노출된 부분에도 발라주셔야 합니다
또한 여름에만 바르는 것이 아닌 365일 내내 바르셔야 한다는 것도 알아두시면 좋아요!
선크림을 지우실 때는 선크림 성분에 유분(기름)이 있기에 1차 세안으로 클렌징오일(기름)을 이용하여 지워주시는 것이 좋습니다
같은 기름 성분이라 물보다 잘 지워지기 때문이죠
1차 세안을 마쳤다면 2차 세안으로 폼클렌징폼을 이용하여 원을 그리듯 살살 문지르며 세안해 주시면 됩니다
선크림의 효능이 자외선을 차단을 하여 우리 피부에는 이롭다고 하여도 엄연히 화학성분이 있기에, 안 지우고 자게 되면 모공이 막히고 피지에 가득 차 여드름이나 뾰루지 등 피부 트러블을 일으킵니다
6. 썬크림의 유통기한 및 사용기한
선크림 제품을 잘 보시면 EXP(Expiry Date)는 유통기한을 뜻하며, 2025년 11월 10일까지입니다
개봉 후 사용기간은 12M은 12개월을 의미하며 6M인 경우에는 6개월을 의미합니다! 숫자가 개월 수를 의미합니다
유통기한이 많이 남았어도 이미 개봉을 하셨다면 개봉 후 사용기간에 맞추셔야 합니다
오래된 선크림 사용 시 피부에 심각한 트러블을 일으킬 수 있으니 꼭 확인하셔야 합니다!
남녀노소 연령불문
꾸미는 시대에
자외선으로부터
지키세요!